| Календарь |
| « Февраль 2010 » |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| Статистика |
Онлайн всего: 6 Гостей: 6 Пользователей: 0 |
|
Главная » 2010 » Февраль » 25 » Ушу. Начало пути
|
Книга знакомит читатедвай с некоторыми вопросами истории, биомеханики движений и базовой техники ушу в стиле \"длинный кулак\". Занятия этим видом восточных единоборств намного увеличат подвижность суставов и позвоночника, научат экономно и эффективно тратить энергию, значительно улучшат работу вестибулярного аппарата.
Даны медицинские рекомендации желающим заниматься ушу, очерчен круг противопоказаний.
Издание будет интересно для начинающих, инструкторов спортивных школ, а также для всех стремящихся к физическому совершенству.http://depositfiles.com/files/297502
Сколько весит 5.2 Мб. Книга в формате djvu. Открывается программой DjuvReade
Внимание! У вас нет прав, для просрасточительра скрытого текста.
|
|
Категория: Спорт |
Просмотров: 348 |
Добавил: Серега
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
