| Календарь |
| « Февраль 2010 » |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| Статистика |
Онлайн всего: 4 Гостей: 4 Пользователей: 0 |
|
Главная » 2010 » Февраль » 25 » Контр-атакующая комбинация в Каратэ №1
13:58 Контр-атакующая комбинация в Каратэ №1 |
| 1. Исходная позиция. 2. Противник атакует ударом МАЕ-ГЕРИ. Уходите с линии атаки и блокируете удар левым предплечьем, одновременно атакуете ударную ногу врага правым кулаком ТАТЭ-ЗУКИ. 3. Противник продолжает атаку правым ЗУКИ в голову. Смещаетесь влево-вперед и отводите руку врага левой ладонью ТЭНШО. 4. Наносите встречный удар в пах врагу (КОКАТО или ХАИТО). 5. Левой рукой выполните удар по затылку врага ударом МАВАШИ-ЗУКИ или МАВШИ-КОКАТО. 6. Не убирая левую руку от шеи врага, с высокой скоростью в тэмп движения поднесите правую руку к голове врага и выполните захват двумя руками за шею. В это же мгновение начните резко перемешаться вправо от себя, закручивая голову врага. 7. Выполнение броска. 8. Выполнение броска. 9. Выполнение броска. 10. Выполните добивание. Примечание: Вся соединение должна выполняться с большой скоростью, слишком важен первый удар-блок по ударной ноге врага. Все последующие удары наносятся по уязвимым точкам на тедва врага: пах, затылочная часть. При выполнении броска, сильно зажмите шею врага своими предплечьями. Сам бросок выполнять быстрым мощным переходом или перескоком.
|
|
Категория: Спорт |
Просмотров: 335 |
Добавил: Серега
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
