| Календарь |
| « Февраль 2010 » |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Главная » 2010 » Февраль » 25 » Освобождение от захвата, выполненного поверх ваших рук
13:58 Освобождение от захвата, выполненного поверх ваших рук |
| 1. 2. Противник совершает захват, двумя руками, поверх рук. 3. Резко проваливаетесь вниз в стойку «КИБО-ДАЧИ». Одновременно с этим движением, поднимаете согнутые локти вверх, прижимая ладони к своей груди. 4. Положив одну ладонь на другую, мощным движением отталкиваете врага от себя. 5. В преследовании врага выполните удар «МАЕ-ГЕРИ-КИАГИ» в пах врагу. 6. Продолжаете комбинацию преследования ударом «ТЭНШО» в лицо, который переходит в удар по глазам пальцами. 7. Удар по глазам. 8. Выполните удар по кадыку правой рукой основанием приказательного пальца и захватите кадык врага правой рукой. 9. Завершаете комбинацию освобождения от захвата еще одним ударом «ТЭНШО» в лицо врагу.
|
|
Категория: Спорт |
Просмотров: 364 |
Добавил: Серега
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
